猪肝铺食的做法大全权衡

其中 孩子到了四个月，就需要逐渐的添加各种辅食了，最大的原则是需要营养丰富，而且还要容易消化。猪肝是比较好的辅食原料，很符合给孩子添加辅食的原则。对于新手妈妈而言，肯定不是很会做猪肝，不过没有关系，我们在猪肝铺食的做法大全中，给大家推荐几种比较好的做法，希望孩子能喜欢。1、猪肝泥适用于7个月以上宝宝（一人份）食材：猪肝20克。1）猪肝清水洗净备用。2）用铁汤匙刮成细浆。 ）再加少许水蒸约5分钟即可。功效：猪肝中含有丰富的蛋白质，有助于宝宝的智力发育和身体发育，是营养多多的辅食食材。不过，为免烹煮后偏硬、影响口感，建议妈咪先将猪肝刮成细浆后，再制成好吃的辅食。2、猪肝米糊适用于8个月以上宝宝（一人份）食材：猪肝20克，婴儿麦粉2小匙（同婴儿奶粉小匙）。1）猪肝先洗净，用铁汤匙刮成细浆。2）加少许水蒸熟。 ）拌入麦粉即可。功效：香香的猪肝米糊不仅好吃，还含有极丰富的营养，是帮助宝宝成长的大功臣哦！猪肝中含有丰富的维生素K，是合成、促进凝血物质时所必须的营养素。此外，还可以帮助骨骼中钙质的新陈代谢，让宝宝健康成长。 、猪肝蔬菜汤适用于10个月以上宝宝（一人份）材料：猪肝泥20克、洋葱泥5克、红萝卜泥10克、菠菜泥10克、去油高汤适量。1）0先将猪肝泥、洋葱泥和红萝卜泥一起放入锅里。2）之后加入适量去油高汤煮熟。 ）最后加入菠菜泥，略煮即可。功效：香甜的猪肝蔬菜是宝宝最爱的餐食哦！猪肝含有丰富的铁质，是形成红血球中血红素所必须的物质，同时也是肌肉中氧的贮藏所，也可帮助体内一些酵素活动，让宝宝健康满点，搭配甜甜的洋葱和红萝卜，不仅口感一流，色泽更是美轮美奂，让人忍不住就想吃上一口。4、猪肝粥适用于11个月以上宝宝（一人份）材料：粥125克、猪肝20克、小白菜叶20克。1）小白菜洗干净，放入热水中烫软。2）将小白菜捞起泡冷水后，沥干水分，切成细末。 ）再将猪肝剁成细末。4）将猪肝放入熬好的粥中，煮熟。5）最后放入小白菜末即可。功效：富含丰富蛋白质、脂肪、铁，维生素B1、B2，烟碱酸，和大量维生素A的猪肝，营养价值颇高，是一道极好的菜肴，配搭十分有分量的粥品，可以让孩子吃得饱饱的。5、番茄猪肝适用于1岁以上宝宝（一人份）材料：猪肝 0克、番茄80克、油半小匙、盐少许。1）猪肝洗净、切片。2）番茄洗净、切块。 、起油锅，先放入番茄炒软。4、再加入猪肝拌炒后，调味即可。功效：酸酸甜甜的番茄猪肝，是道开胃的佳肴。胃口不大好的宝宝或者不爱吃辅食的宝宝，可以尝试这道菜。况且番茄含有纤维素、维生素C和番茄红素，具有抗癌的功效，多食用，宝宝的身体健康又结实。