板栗是不是壮阳的呢力量

另据了解 板栗是不是壮阳的呢

文章导读

板栗含有丰富的矿物质能抗衰老是延年益寿的一种食物，有书中记载板栗可壮阳这也得到了相关方面的证实，板栗能补肾强筋，生吃壮阳的功效更大。生板栗风干每天吃三到五个就好，也不可多食，板栗的好处还不仅仅是壮阳，板栗还含有核黄素以及维生素B2，这个对口腔有很大的好处，深受口腔溃烂的人可以多食。

食疗方：板栗炖乌骨鸡

1原料：鲜板栗10枚，乌骨母鸡一只。

做法：鲜板栗去壳取栗仁备用，乌骨鸡褪毛，去除内脏，洗净晾干。将乌骨鸡、板栗仁同入砂罐中，加清水没过鸡与栗，放一块生姜入水中，加盖文火焖2小时。起锅加少量食盐，最好不要放味精，即可食用。

功效：乌骨鸡，甘平，入肺肾，滋阴益气，能双补肺肾。板栗，补肾强筋。

2.生食板栗有止血的功效，可治吐血、衄血、便血等常见出血症。将生板栗去壳，捣烂如泥，涂于患处可以治跌打损伤、淤血肿痛等，中医临床证明有一定疗效

3.可将板栗仁蒸煮熟，磨粉制成糕饼，适用于饮食少、身体瘦弱、经常腹泻的小儿，以增加其食欲，收涩泻泄，调理肠胃。用板栗和粳米熬制的板栗粥老少咸宜，既可用于脾胃虚寒导致的慢性腹泻患者的恢复，也适合长期治疗老年人由于机能退化所致的胃纳不佳，气虚乏力。

综上所述板栗的好处多多，不仅仅能壮阳补肾还能滋养肠胃健脾。改善口腔溃烂的情况，板栗煮汤也是相当的好吃，板栗煮鸡能滋养补血在放入枸杞。板栗煮熟吃起来口感很好粉粉的，煮熟压成泥做成板栗饼，这个做法孩子肯定喜欢吃，如果孩子不爱吃饭脾胃欠佳也可多食板栗。