常吃燕窝上火吗节能

常吃燕窝上火吗

文章导读 一般来说滋补品吃了之后都是不会上火的，不过也不能排除这种情况，那么吃燕窝上火吗?燕窝是一种典型的其比较常见的滋补品，所具有的养生保健功效还是有很多的，而且也会起到美容护肤的作用，因此很多人都会吃燕窝来调理身体，不过并非所有的人都适合食用。

不少朋友在第一次接触到燕窝时，都会产生这样的疑虑：这么滋补，经常吃燕窝会上火吗。其实，这只是大家认识上一个误区，很多人好像谈到“补”就觉得会上火，这也难怪，因为在民间素有“秋冬进补”的习俗。

所以很多都会认为所造型突出 ：谓滋补都是指温热性质的食物，经常食用容易上火。但实际上，滋补并不意味着都是温补，“补”并不全是上火的代名词。从传统中医的角度来说，补分为温补、平补和清补。

对于燕窝的功效，在各类药食典都有明确的记载：燕窝性平味甘，其不腻不峻、驾驶员选择在外海迫降。不寒不燥，补不致燥、润不致滞。燕窝的成分主要是蛋白质和氨基酸等。它虽不是泻火之物，但也绝不致上火。它就是平补的食品。因此，我们在夏天或秋天，都可以吃燕窝。搭配好各种瓜果，均能取到更好的滋润作用，绝不会上火。