血脂高患者吃什么比较好呢调研

血脂高患者吃什么比较好呢？

文章导读 血脂高是一些中老年人比较常见的疾病，不管是在平时吃了一些太油腻或者热量高的食物，还是平时经常吃蔬菜都不可避免有血脂高的情况，因为人体血脂高的原因有很多种，如果血脂不是特别高的话，一般情况下不需要进行治疗，只需要通过饮食调理就可以避免病情逐渐加重，那么降血脂的食物和水果有哪些呢？

要说到对于降低血脂的水果，首先就说的就是山楂了，因为山楂不但含有黄酮类物质还含有丰富维生素成分，因为这些成分都具有扩张血管壁、降低胆固醇的作用，因此就能很好的降低血脂，对降低血压也有作用。