吃什么食物对侏儒症有好处节能

吃什么食物对侏儒症有好处

侏儒症这种疾病是我国一种比较常见的先天性异常性的疾病之一，对于我们人体来说危害是非常大的人，主要有头面部皮肤多毛，身高矮小，发育不良，甚至会出现脊椎畸形等症状。这对于孩子来说是极大的伤害，那么对于侏儒症患者来说更要注意饮食方面的均衡，那你知道吃什么食物对侏儒症有好处吗？一起来看看吧

吃什么食物对侏儒症有好处？

1、多吃含钙和蛋白质食物

侏儒症骨骼异常，发育比同龄人要缓慢，如果还是在发育期，应尽量多吃些营养丰富的食物，含有钙质，蛋白质的食物对身体发育是比较好的，多吃鱼，虾，牛奶，豆制品等等，在一定程度上还是有希望能够长高的。

2、多种维生素类食物

维生素是必不可少的，不管是有没有侏儒症，都必须要摄取大量的维生素，维生素种类很多，需要多吃一些萝卜，菠菜，莴苣等等，能够有效补充身体需要的维生素，不但可以促进身体发育，还能促进脑部发育。

3、多吃新鲜应季水果

侏儒症要多吃一些水果，新鲜应季的水果有利于身体健康的需要，平时不要吃太多油炸的东西，烧烤也是不能吃的，甜食也要尽量少吃，患有侏儒症，最好不要经常吃辛辣食物，烟酒，咖啡，浓茶等也需要戒掉。

注意事项侏儒症患者饮食要规律，不能经常暴饮暴食，也不要挑食，偏食，尽量保持营养均衡摄取，平时要多做一些运动，促进生长发育，还要保证足够的睡眠。

结语：日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、以至政府荒唐到要留姓读书人作出书面保证与留梦炎无关才允许参加科考。易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。小儿厌食症状表现
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