【凉拌沙葱的做法】节能

文章导读 民以食为天，那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物，中国的食物讲究色香味俱全，要想吃到美味的食物，当然好的烹饪技术也是少不了的。今天就为喜欢做菜的朋友来介绍凉拌沙葱的方法！

1.沙葱一斤，择净后用水反复冲洗干净。

2.1双手攥干水份，从中间切一刀，使沙葱稍短一点。

.2水烧开后放少许咸盐，放入沙葱稍汆，出锅用冷开水镇凉。

4.生蒜加盐捣成蒜泥，加白糖、生抽、味精、醋充分混合，倒入拌菜盆中。炒锅上火，加油烧热，放花椒爆出香味后捞出花椒，把热花椒油倒入。

5.搅拌林子聪说均匀，即可装盘。

凉拌沙葱做起来并不难，从上面的步骤介绍中，大家应该能够看得出。那么现能抑制人体内胆固醇合成酶的活性在，你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水，你才会发现这菜是多么的香甜。