每晚用温水泡脚.容易

摘要：每晚用温水泡脚，可促进血液循环，缓解疲劳。如果在泡脚水中加入几味中药，将具有更好的治病养生功效。中医专家指出，中药足浴是中医疗疾的一种，对一些疾病治疗有很好疗效。下面介绍几种中药足浴方。 1.失眠。处方：吴茱萸40克，白米醋适量。用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足 0分钟，每日1次。

2.、腿膝无力。处方：肉桂、葱头各50克，吴茱萸100克，生姜150克，花椒80克。用法：用纱布将药裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃，用蒸汽足浴盆浸泡 0分钟，每日1次。

.神经衰弱。处方：夜交藤500克。用法：将上药水煎去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足 0分钟，每日1次。

4.脚癣、皲裂疮。处方：食醋100毫升。用法：将食醋混入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双脚 0分钟，每日1次。

5.。处方：小茴香400克。用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足 0分钟，每日1次。

6.、足胫肿痛。处方：苏叶、苏梗、防风、、羌活、当归、宣木瓜、乳香、没药各 克。用法：将上药煎汤取汁，加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足 0分钟，每日2次。

莫泰都在卖力工作。但从某些角度出发 除了泡脚水中加入中药外，还可加入日常生活中常用的盐、花椒等，也有很好的治病疗效。

舒肝理气，散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛，胸腹胀闷，月经不调，头痛目眩，心烦意乱，口苦咽干，以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑（黄褐斑）。