糖尿病人能吃海带吗容易

糖尿病人能吃海带吗

文章导读 对于糖尿病这种常见的疾病，患者在生活中应该要知道哪种食物是他们不能够食用的，这样才不会影响到病情的康复。然而，对于海带这种东西，它是含有比较多的碘元素的食物，而且对于肠道的消化以及蠕动是很用的，所以糖尿病病人适当的吃一些海带是可以降低血糖浓度的，希望你们可以理解。

海带是我们在生活中经常食用的一种海藻，它不仅可以给糖尿病病人食用，而且对于糖尿病病人补充身体所需的微量元素是有很大作用的，建议糖尿病患者在生活中可以适当的食用一些海带。

海带为大叶藻科植物中大叶藻的全草，性味咸、寒，归肝、肾经，能软坚散结、利水化湿。海带营养成分丰富，据测定，每100克海带中含蛋白质8克，维生素B10.09毫克，脂肪0.1克，胡萝卜素0.57毫克，维生素B20.36毫克，烟酸1.6毫克，钙1177毫克，铁150毫克，磷216毫克，碘24毫克，食物纤维4克，另外，还含有甘露醇、钾、锌、钴、氟元素等。几乎不含果糖、蔗糖，因此糖尿病人可以放心食用。

糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用。

海带中含有60%的岩藻多糖，是极好的食物纤维，糖尿病患者食用后，能延缓胃排空和食物通过小肠的时间，如此，即使在胰岛素分泌量减少的情况下，血糖含量也不会上升，而达到治疗糖尿病的目的。是糖尿病病人的食疗佳品。

宁津欣鑫养殖有限公司的张海胜告诉 通过文章对糖尿病病人可以吃海带的分析，相信大家应该理解海带为什么可以给糖尿病病人食用了。糖尿病患者在生活中是应该要对自己的饮食问题引起重视的，但是对于一些有助于血糖降低的食物，糖尿病患者在生活中是应该要知道的。