大蒜烧肚条的做法是怎样的.权衡

反观台“外交部”在2005年11月包机出席“ＡＰＥＣ领袖会议” 大蒜烧肚条的做法是怎样的

文章导读

我们的生活总是丰富多彩的，通过我们的饮食就能得到很好的体现，其中我们平时在生活中可以多吃一些不同的美味的食物，能够更好地促进我们的饮食多样化，从而更好的达到饮食上营养的均衡，而且通过食物获取营养是最直接和最有效的方法，也不会对我们的身体造成任何的副作用，其中大蒜烧肚条就是我们生活中比较营养的美食，他的做起来也是特别的简单，下面我们一起了解一下大蒜烧肚条的做法是怎样的？

 猪肚为猪科动物猪的胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效，同时能用猪肚烹调出各种美食。

大蒜烧肚条的做法

主料

猪肚 (1个) 大蒜 (1头)

调料

青椒 (适量) 胡萝卜 (适量) 葱姜末 (适量) 料酒 (1大勺) 清汤 (适量) 水淀粉 (适量) 胡椒粉 (1茶勺) 盐 (1茶勺) 鸡精 (1茶勺) 酱油 (1茶勺) 糖 (少许) 大蒜油 (适量)

厨具

炒锅

  1.猪肚洗净，加入清水、葱姜、料酒煮熟，捞出。

  2将猪肚切成粗条、青椒和胡萝卜切片备用。

  3炒勺倒入植物油，油热后下大蒜粒煸炒出香味。

  4将大蒜拨到一边，倒入葱姜末炒香。

  5加入清汤。

  6再下入肚条。

  7加盐、料酒、胡椒粉、糖、酱油大火烧开，转小火烧制20分钟左右。

  8待汤汁快要收尽时下入青椒片和胡萝卜点缀炒匀，加鸡精调味。

  9最后用水淀粉勾芡，淋上大蒜油，起锅时撒上葱末即可。

小窍门：

煮猪肚时葱、姜可以多放一些，香菜、尖椒、芹菜头如果能买到也可以一同放入煮水当中，这样可以很好地帮助猪肚还原它适口的味道。 大蒜多放一些更好吃。

想要使身体更加的健康，我们一定要提高我们的饮食质量，通过对大蒜烧肚条的做法是怎样的了解之后，我们平时在生活中可以多做一些这样的美食，而且他做起来也比较的简单方便，而且也能够使我们的日常饮食变得更加的有品质和营养，也会让我们的身体变得比较的健康。