喉咙发炎可以吃香蕉吗节能

喉咙发炎可以吃香蕉吗?

文章导读 香蕉是一种非常受欢迎的水果，因为香蕉有一种独特的香味，吃起来让人感觉非常投资规模倾向中小额的享受。香蕉的味道甜儿不腻，营养价值极高，富含微量元素和糖分，是用来滋补身体的绝佳水果之一，但是香蕉性寒，不宜多吃。下面就来看看喉咙发炎可以吃香蕉吗?希望大家能够了解一下吧。

咽炎可以吃香蕉。咽炎多吃些富含水分的水果比较好。平时有空可以多吃雪梨等等清热的水果。也可以服用些专门治疗咽炎的中成药，比如清喉利咽颗粒。

香蕉本身是寒凉性食物(食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)寒凉性食物，在药理上讲属于阴性，有清热、泻火、凉血、解毒等功效，多适用于热性病症。

而部分慢性咽喉炎患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质(人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、就是有些查询站会保留你查询过的域名痕迹痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。而香蕉具有清热的功效，恰恰可以减轻咽喉炎患者的炎症问题，所以，患者是可以吃香蕉的。

日常饮食要注意什么?

一、应以凉性和平性食物为主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血，这对咽喉无异于火上加油。

二、多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。

三、适度增加蛋白质的摄入，以提高人体的免疫力。人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系，因此患者应适当增加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白的摄入量。在补充蛋白质时要注意少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物，否则容易加重咽喉不适的症状。

由上文可知，咽喉炎患者其实在平日是可以通过多吃香蕉来缓解自身咽喉部位的炎症情况的，而除此之外，一些含有蛋白质较高和平和性的食物，则是咽喉炎病人可以多吃的。