糖尿病是胰岛的细胞被氧化受损容易

美联储公布了当前美国经济形势陈诉褐皮书(Beige Book)。褐皮书表现 摘要：糖尿病是胰岛的β细胞被氧化受损，产生炎症，引起氧化应激反应，导致胰岛素分泌不足或质量下降，从而引起血糖过高，出现糖尿，进而引起脂肪和蛋白质代谢紊乱，是内分泌代谢性的疾病。

在我们日常生活中，有一些食物同样含有 天然胰岛素 对血糖控制也有很大的帮助，如果将它们所含的 天然胰岛素 善加利用，是很不错的辅助手段。

糖尿病是胰岛的 细胞被氧化受损，产生炎症，引起氧化应激反应，导致胰岛素分泌不足或质量下降，从而引起血糖过高，出现糖尿，进而引起脂肪和蛋白质代谢紊乱，是内分泌代谢性的疾病。

糖尿病是个 终身病 ，一旦被诊断为糖尿病，就得背负起这个 甜蜜的负担 。然而，很多人对于糖尿病的认识不足，也容易被坊间传言迷惑，可能犯了错误还不自知，不利于病情的控制。

糖尿病的判断标准

1、正常值：一般空腹全血血糖为 .9～6.1毫摩尔/升（70～110毫克/分升），血浆血糖为 .9～6.9毫摩尔/升（70～125毫克/分升）。餐后2小时：血糖 7.8毫摩/升。

2、糖尿病：空腹全血血糖 6.7毫摩尔/升（120毫克/分升）、血浆血糖 7.8毫摩尔/升（140毫克/分升），2次重复测定可诊断为糖尿病。餐后2小时：血糖 11.1mmol/l（200mg）。

、谨慎糖尿病：当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升（100毫克/分升）以上，血浆血糖在6.4毫摩尔/升（115毫克/分升）以上，应做糖耐量试验。倘若有明显的糖尿病症状，应先做餐后2小时血糖测定。

胰岛素是最后的选择吗？

许多糖尿病患者很抵触使用胰岛素，认为用上了胰岛素就代表病入膏肓了，或者认为胰岛素是最后的无药可用的措施，实际上都是不正确的。

对于糖尿病患者来说，本身胰岛素水平非常低，确诊之后就需要立即用胰岛素控制。

对于患者来说，首先是使用药物来促进胰岛素的分泌，或是增加组织器官对胰岛素的敏感性，达到控制血糖的目的。如果药物不能有效地控制血糖，或者对药物不耐受，就需要接受胰岛素治疗了。

除了注射胰岛素治疗，在医生的指导下，辅助食用 天然胰岛素 ，对糖尿病患者来说也是不错的选择。在我们生活中，就隐藏了很多的 天然胰岛素 。

杂粮类

荞麦

荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁。荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力，还具有扩张血管和降低血液胆固醇的作用。

小米

小米因富含维生素B1、B12等，不仅可以健脾养胃，还可以改变糖尿病患者的心肌功能和血液循环。

燕麦

燕麦麸皮内所含的Beta-葡聚糖较为丰富，平时多以淀粉和纤维素的形态存在。Beta-葡聚糖简单地可以理解为是一种特殊的水溶性膳食纤维，它具有很多对人体极为有利的功效，例如比较显著的平衡血糖、降低血脂及保护，维持肠道微生态环境等。

蔬菜类

蔬菜是人们每天必不可少的食物，它们的特点是含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。这些营养素对糖尿病人是非常重要的。

紫菜

紫菜中含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等营养物质，紫菜多糖能明显降低空腹血糖，糖尿病患者在平时可以多喝紫菜汤辅助降低血糖。

菠菜

菠菜中含有一种胰岛素的物质，其作用与胰岛素非常相似，能够使血糖保持稳定，有利于糖尿病患者的血糖控制。

莴苣

莴苣含有较丰富的烟酸，烟酸是胰岛素激活剂，经常食用对于防治糖尿病有说帮助。莴苣可刺激胃肠蠕动，对糖尿病引起的胃轻瘫以及便秘有辅助治疗作用。

空心菜

紫色雍菜是空心菜的一种，紫色雍菜中含有大量的胰岛素，可辅助降低血糖。空心菜也被看作是高血糖患者的蔬菜，因此，高血糖患者经常食用空心菜可以帮助降低血糖含量。

苦瓜

苦瓜的苦味来自其中的苦味素和苦瓜特有的植化素 苦瓜苷 。苦瓜苷会促进肠道分泌肠道荷尔蒙GLP-1，刺激胰岛素的分泌并有效降低食欲。而苦瓜中的粗纤维、果胶不仅可以解决便秘、刺激肠道蠕动，还能和肠道荷尔蒙GLP-1一起达到控制血糖的效果。

用于治疗寻常型银屑病进行期，冬季型症，属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。