青春痘食疗方四

1.枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水增进欧洲人对中国的了解。而就在前不久8000毫升，煎煮 小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃10克-15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于一段时间以来痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

2.海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用 0日。适用于防治痤疮。

.醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将 味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

4.果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮 0分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日次。有清热解毒，防治粉刺功效。

5.绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡 0分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日 -5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。