产后吃巧克力好吗永恒

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文章导读

最近新出了一个新的说法，就是女生月经期间不能出巧克力，那么产后吃巧克力可以吗?这个问题已经成为了很多刚生完孩子的妈妈们都想知道的问题了。虽然巧克力里面的类可可脂对身体是存在一定的影响的，但是也有民间偏方也有说巧克力对产后的妇女是很有好处的，到底什么传言才是真的呢?

香甜可口的巧克力，是很多女性朋友都很喜欢的零食。吃一些巧克力，可以增加人的幸福感，因此巧克力一直都很受欢迎。但，在哺乳期的妈妈还是宝宝粮食的来源，所以有着很多的饮食禁忌。那么，妈妈在哺乳期可以吃巧克力吗?如果妈妈吃了巧克力，对宝宝有没有影响呢?我们一起来了解一下吧。

其实，处于哺乳期的妈妈吃一些巧克力，是没有害处的，但是一定要适量。妈妈可以根据自己的身体体质和宝宝的发育情况来确定可以吃多少。但是，如果是血糖比较高或是患有糖尿病的妈妈，最好就不要吃巧克力了。即使是没有糖尿病的妈妈在吃完巧克力后，也要漱口，保持口腔的卫生，防止会长蛀牙。

因为，巧克力中含有可可碱，它会渗入母乳中，还会蓄积在宝宝的体内。可可碱对神经系统和心脏都会产生伤害，还会让肌肉松弛，排尿量也会增加。除此之外，宝宝很容易会消化不良，不能很好吸收母乳中的营养，睡眠也会不稳，脾气容易暴躁，会不停地哭闹。

而且，如果妈妈吃太多的巧克力，对食欲也会有影响，身体容易发胖，但是却没有吸收到足够的营养元素，不但会对妈妈的身体健康产生影响，也是不利于宝宝的生长和发育的。如果妈妈没有足够吸收足够的营养，宝宝的营养也会不足，宝宝的生长和发育也会变得迟缓。

以上就是关于产后吃巧克的一些相关的权威分析了，相信很多人都了解了到底产后是不是可以吃巧克力。有时候民间的偏方你不确定可不可以尝试和相信的时候，不妨去咨询一下权威人员。另外。中西医的结合调理才可以让身体达到一个剑客的顶峰。