鸡蛋和虾可以同吃吗节能

大自然的神奇在于食物链的环环相扣，可以让很多东西处于平衡状态，我们的饮食有很多讲究，比如食物中间有很多东西是相生相克的，鸡蛋和虾都属于高蛋白的东西，在一起会不会相生相克呢？鸡蛋和虾可以同吃吗？吃了之后会有益处还是害处呢？下面我们就一起来我听到有警报声看看有什么禁忌吧。

是可以的!鸡蛋和虾一起吃不会影响蛋白的吸收，鸡蛋和虾都是高蛋白的食品，且都容易被人体吸收。 紫菜虾皮汤中会打一些蛋花! 蛋羹中也可以加虾,味道会更鲜美! 但海产不能和维生素C和吃,化学反应会产生砒霜的毒效!鸡蛋与虾不相克，是可以同食的，正确的煮蛋法：鸡蛋于冷水下锅，慢火升温，沸腾后微火煮2分钟。停火后再浸泡5分钟，这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩，蛋黄凝固又不老。两者都不会中毒的。鸡蛋和虾一起吃不会影响蛋白的吸收，鸡蛋和虾都是高蛋白的食品，且都容易被人体吸收。值得注意的是小孩采食过多的蛋白食品会引起消化不良，这是因为人体对蛋白在一定时间里的有一定的需要量，超出的过多的蛋白可能会不被吸收而致消化不良，这不是食物的问题，而是吃得太多的问题。另外，不新鲜的虾极容易导致小孩腹泻等问题。鸡蛋和虾是可以一起吃的，与虾相克的食物：1. 吃虾严禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷，能致死；2. 不宜与猪肉同食，损精； . 忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食；4. 忌糖；果汁与虾相克，同食会腹泻。看完上面的这些之后，一点也不担心虾和鸡蛋不能在一起吃了，但是为了追求营养健康，我们还是应该注意高蛋白的摄入量，每日的南方电公司、广东电公司深圳供电局、深圳能源集团等单位作了发言。电监会有关部门负责人、南方区域电力行业第26届世界大学生夏季运动会电力安全工作保障协调领导小组成员及办公室成员单位、深圳大运会保电工作获奖单位和南方区域有关电力企业的负责同志参加了会议。蛋白摄入过多胆固醇回很高，所以营养健康的美食计划才是最好的选择，海鲜食用一定要谨慎。祝您每天都能健康快乐。