来月经小腹两侧疼节能

来月经小腹两侧疼

女性来月经期间是很难受的，而且有些女生会有痛经的情况，痛经发作会导致自己身体像抽筋一样，而且无法正常的工作，只能通过休息进行缓解。如果在这个时期不注意自己身体保养，就会产生疾病，而且不容易去根，需要引起女生的注意。那么，女生来月经期间小腹两侧疼痛到底是什么原因呢?

一、月经来了肚子痛怎么办

当痛经来了的时候，首先应该给自己的身体加温，可以用热水袋暖自己的肚子，让肚子不受寒。用热水加红糖，趁热喝下去，见效快。把生姜、香花叶在锅中加水煮沸，然后加入鸡蛋喝下去也可以减缓疼痛。如果痛的厉害要吃些止痛的药，马上去医院看看。

而月经来潮时如果仅仅只是感受到细微的疼痛，则可以借助简单的运动解除骨盆腔的充血减缓疼痛，这时可以采用局部的热敷或是简单的运动、散步，防止下腹部的拟募资3.5亿元不适感，同时建议服用微量的止痛药。

一些长期有中度疼痛的女孩，除了适当的运动之外，可以在月经来潮前，服用止痛药减少前列腺素的分泌及不适感，对于同时有乳房不舒服或是水肿的现象，也会略为得到改善。

二、来月经肚子痛的原因

1、月经初潮

女孩子在月经初潮过后，来月经时通常都会稍微出现腹痛、腰酸的现象，或是有点犯困，这些都是正常的生理反应。

2、子宫还没有发育好

在月经初潮后的1~2年里，主要由于子宫还没有发育好，或者宫颈管狭窄使经血外流不畅，或者子宫位置异常、月经期内子宫收缩过强等，都可能引起痛经现象产生。

3、精神紧张

不少女生在月经快要来临时，都会感觉到比去年同期下滑23%；共售出456万台Mac精神紧张，十分害怕肚子痛，结果反而导致痛经。此类人要消除对月经的恐惧心理，放松情绪，才能缓解痛经。

其实月经只是女生的一种常见的生理症状，而疼痛也是月经的一个主要特征。如果在月经来临时出现了剧烈的疼痛，可以适当地服用一些药物来进行止痛，如果长期疼痛的话，则应该考虑前往医院就医，不应该想着忍忍就过去了。