肉炒菜花的做法介绍权衡

电热设备2021年04月20日

肉炒菜花的做法介绍

文章导读 菜花是在日常的生活当中,大家经常会吃到的一种蔬菜,那么关于插花的炒制做法有很多种,相信朋友们都非常了解,接下来这篇文章为大家介绍的,肉炒菜花的做法,不单单非常的好吃,而且才花是绿色的蔬菜健康有营养。

菜肴简介

菜品口味:酸咸

主要工艺:炒

主要食材:蔬菜类

所需时间:廿分钟

制作难度:简单

食材明细

食材:

菜花 1斤

瘦肉 1小块

配料:

地安门燕翅楼、景山寿皇殿、北海万佛楼和阐福寺等重要中轴文物都将按部就班地进行修缮 胡萝卜、葱、姜、干红辣椒

调料:

盐、味精、十三香、醋、酱油

烹饪步骤

1.菜花掰成小朵洗净,再放清水里煮熟,大概10分钟左右,然后用凉水过2遍,捞出来放盘备用。

2.马勺放油,油热后放入葱花、姜片、肉片、干红辣椒翻炒。

3.等肉变白后倒入菜花胡萝卜翻炒2分钟,然后放酱油、盐、味精、十三香继续翻炒几下。

4.将每个菜花都炒上色之后倒入少许醋提味,最后用水淀粉勾芡即可出锅装盘。

以上了解了肉炒菜花的做法,菜花的功效有很多种, 多吃一些排毒素,对于经常有着非常好的功效那么,有兴趣的朋友们快来尝试一下肉炒菜花的做法都有哪一些,?大家一起来了解一下吧!

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