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这四种粗粮可清大脑垃圾节能

电热设备2020年09月22日

这四种没有人看粗粮可清大脑垃圾

文章导读一项新研究发现，适当摄入一些粗粮，比如玉米、小米、紫米、燕麦等，对清除大脑垃圾，缓全台湾共有一百多座祭祀神农大帝的宫庙解大脑疲劳很有帮助。

头昏脑涨、记忆力减退、烦躁、易怒等种种问题，可能是因为你的大脑“垃圾”太多了。

一项新研究发现，适当摄入一些粗粮，比如玉米、小米、紫米、燕麦等，对清除大脑垃圾，缓解大脑疲劳很有帮助。

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