木耳番茄炒鸡蛋怎样做力量

木耳番茄炒鸡蛋怎样做

文章导读

炎炎夏日，难道就不想自己DIY做一道美味佳肴来去除夏日烦躁的味道吗?难道就不想多学会点东西吗?敢说，美食是天下人所爱的!哪有人不爱美食的呢?我看就没有吧!木耳不仅营养很丰富，而且还是一种极其珍贵的药材，药用价值非常高。西红柿富含多种维生素以及矿物质、糖分，西红柿是人见人爱的食物之一，长相可爱，味美多汁，不仅能美容，其所含营养还能保护心脏，好处多多。鸡蛋营养丰富、易于保存、不用清洗，而且味道鲜美。那么，木耳番茄炒鸡蛋怎样做?

一、

主料

黑木耳 番茄

鸡蛋 葱末

辅料

盐少许 白砂糖适量

就是整个庞氏游戏里接最后一棒的人。怀着一腔热血 蚝油适量 老抽适量

黑木耳番茄炒鸡蛋的做法步骤

1. 黑木耳提前泡发，洗净后手撕小片，开水中淖水后滤干备用;